Mi dieta cojea
Aitor Sánchez García

Salud y bienestar

Mi dieta cojea

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Divulgación disponible en Español


Quién no ha oído, y repetido, muchas veces frases como «La grasa engorda», «Para adelgazar debemos tomar menos calorías», «Desayunar es obligatorio para llevar una dieta saludable» o «Los huevos suben el colesterol».
En Mi dieta cojea, Aito ...

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Mi dieta cojea - Aitor Sánchez García


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Nombre: Mi dieta cojea


Escrito por: Aitor Sánchez García

Tipo de documento: EPUB   

Tipo: No Ficción

Género: Divulgación

Temas: Salud y bienestar

Número de páginas: 154

Idioma del fichero: Español

Año de publicación: 2016




SINOPSIS:

Quién no ha oído, y repetido, muchas veces frases como «La grasa engorda», «Para adelgazar debemos tomar menos calorías», «Desayunar es obligatorio para llevar una dieta saludable» o «Los huevos suben el colesterol».
En Mi dieta cojea, Aitor Sánchez desmonta muchos de los mitos relacionados con la alimentación y nos explica qué verdades y mentiras se esconden detrás de muchas creencias que suelen provenir de la falta de información rigurosa, la manipulación de los mensajes publicitarios por parte de la industria alimentaria e incluso de los dogmas sociales.
El principal objetivo es que el lector pueda desarrollar una conciencia crítica y profundizar en el aprendizaje de los principales conceptos de lo que debe ser una alimentación saludable.

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