Tu primera sesión de pilares
Alejandra Vidal

NARRATIVA

Tu primera sesión de pilares

Advertisement

disponible en Español


El método Pilates es una de las herramientas más efectivas que existen en la actualidad para cuidar del cuerpo y de la mente. Esta técnica, que practican celebridades como Jennifer Aniston, Uma Thurman o Madonna, mejora la fuerza y la condición físic ...
Compra el libro en papel por   17.96 €

Pedido rápido de Paypal

Envío: 4,5 €


5€ Gratis por registrarte en Fintonic


Puedes comprarlo a través de tiendas externas

Advertisement


Tu primera sesión de pilares - Alejandra Vidal
Nombre: Tu primera sesión de pilares


Escrito por: Alejandra Vidal

Tipo de documento: Físico

Temas: NARRATIVA

Idioma del fichero: Español

ISBN: 9788494240577

Contiene anotaciones



SINOPSIS:

El método Pilates es una de las herramientas más efectivas que existen en la actualidad para cuidar del cuerpo y de la mente. Esta técnica, que practican celebridades como Jennifer Aniston, Uma Thurman o Madonna, mejora la fuerza y la condición física de quien la practica y además resulta un recurso eficaz para aliviar el estrés.
Son sencillos ejercicios que mejoran el tono muscular y aportan calma y equilibrio a la mente.
Tu primera sesión de Pilates te guiará en el descubrimiento de esta fascinante disciplina con los ejercicios básicos y variantes adaptadas para que mejores tu salud física y mental, sea cual sea tu forma física. ­No desaproveches esta ocasión de mejorar tu vida pasándotelo bien!
En este libro encontrarás:
. Los valores y los principios del pilates.
. Prácticos paso a paso para tus sesiones.
. Un CD con 30 minutos de música para que tu sesión sea perfecta.
­Empieza hoy mismo!

Loading...



Deja un comentario



Captcha

Información y reglas